Duerme en el colchón ideal.

Uno de los factores que mas influyen en nuestra vida cotidiana es el descanso. Los médicos especialistas en la unidad de sueño del hospital de Madrid recomiendan dormir en un colchón cómodo un mínimo de 8 horas diarias, cota que no se llega a cumplir ni por la mitad de los españoles. Si a eso le sumamos que la calidad de nuestro colchón no es lo suficiente buena nos podemos encontrar con problemas de espalda, lumbalgia….. A parte de la sensación de descanso que disminuye nuestro rendimiento en la vida cotidiana. Es por ello que no demos escatimar en comprar un buen colchón y nuestra salud lo agradecerá.